nonsense96's diary

日々の記憶と記録。

久々にインスタまとめあげ。

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見つめるキャッツアイ

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そろそろ寝ますか。

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久しぶりのフレッシュネスバーガー。

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本日はこれいってました。先行上映会。熱の花が良すぎた。

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紛れてる。

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ごろごろごろ〜

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買うんだけど、いま家で聴く環境ないから、視聴してる。

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昨日の生チュー。UPしてませんでしたが、久々はなびに行ってきました。冬のはなびは寒かったけど。

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カベ、ガリガリするな〜

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さっきからそこばっか行ってガリガリする…

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いいお天気だけど、完全な逆光。今日は1人でちょっくら出かけてきます〜。

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日曜の午後。のんびり。休みもっと欲しい。

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ごろんごろんしてるとこ撮ろうと思ってiPhone向けた途端、こっちに早足で向かってきた。

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久々の友達とランチ後ぶらぶらして、行きたかったお店にお茶しにきました。

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チーズケーキにしてみました。

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踊ってるかのような?

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休み、終わりますなぁ。

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やだやだやだなー。と思ってたら、ほんとにやになるね。

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山型食パン食べたいな。

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名前呼んだら振り返った。

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えーと、今日もやよい軒。期間限定メニューとり天とだんご汁の定食。九州出身者にはたまらんばい。

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タラ坊、ひさしぶり〜。

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袋に入って遊ぶヨーちゃん。

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日曜の1人ランチでございます。

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はー、よかったよかった。セッション楽しいなー。

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ヨガの前に腹ごしらえ。意味ねーー!

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ほぼ定時に逃げるように会社出て、1人でごはん食べました。いまはコーヒータイム。

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ごはんUPするの忘れてた。美味しかったよー。1人ごはんにぴったりのお店。

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天気いいね。日向ぼっこしときなさいね。いってくるわね〜。

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一日引きこもりの土曜日。コンビニ行ってコーヒーとお菓子買ってこようかなー。

2015年になってだいぶ過ぎちゃってる

2015年4月12日(日)晴天

そういえばわたし、はてなブログ開設してたなと思い出して、

久々にアクセス、ログインしてみたら、

前回更新したのって、2014年になってすぐだった。

もう1年以上も放ったらかしだったのねぇ。

その間、ネットで何か発信するといえば、

まぁ地味にインスタをやるくらいになってしまって、

ツイッタもやんなくなったなーー。

記録として、たまにスマホのアプリで日常の記録をするくらいで。

そうなると、余計日々のモヤモヤクサクサはたまる一方。

このブログの存在を誰に知らせたかもちょっと覚えてないんだけど、

またたまには、吐き出していこうかなと思う。

 

誰にお伝えするでもないけど、

2014年は、一応目標として掲げていたジム通いを実践。

週に2回行ったらまだマシな程度だけど、

エアロビやヨガ、パワー系のエクササイズとかやっていた。

それで痩せるものと思っていたのだけど、

実際、健康診断で測定した結果、前年より1kg減っていただけ。

まぁ入社以来、毎年1~2kg増えていってたから、それを阻止して、

1kg減ったっていうのは、成果なのかもね。

ほんとは5kgくらい減るつもりだったんだけど笑。

でも、周囲の人には、「痩せた?」って言われることも度々あったから、

たぶん脂肪が減って筋肉が増えてるんだわ!と無理やり思い込んでみたり。

 

でも結局、そのスポーツジムは10月で退会することに。

というのは、長年の目標だった引っ越しをすることになったから。

家の近所のジムだったので、通えなくなってしまうってことで。

やー、なんとなく物件見に行ったら、

今より安い家賃で今よりいいペット可物件が見つかって、

即決してしまったのよねぇ。

という意味では、結構行動した年だったのかもね。

 

そして今まで10年以上暮らし続けて、

収集つかなくなってる部屋からの脱出に向けて、断捨離をすることに。

やー、これも自分としては、

だいぶ頑張ったというか、すっきりさせたというか。

いい機会だったなと。

 

そして引っ越しして、新居で年越し、

まぁまぁ快適にクロさんと暮らしています。

クロもだいぶお年だけど、部屋の直線距離が伸びたからか、

走り回ることが増えた気がする。

部屋の広さは変わらないんだけど、

前は、2つの部屋がつながってなかったからね。

 

今年も、早く何か運動せないかんと焦った結果、

キャンペーンにつられて、ホットヨガを始めたんだけど、

どうも体質に合ってないみたいで、

だいたい頭が痛くなって気分も悪くなってくるのよねぇ。

2月半ばに入会したけど、4月末で退会予定。

もっといろいろ慎重になろう。

 

いろいろ書きたいことはあるので、またちょこちょこ更新していくつもり。

誰が読んでるかわかりませんが、たまに覗いてくれたとき、

「あ!更新されてる!」ってなるようにはしたいな。

 

 

 

2014年になっちゃった

無事、新年迎えました。
早いなー。
最近早いなーしか感想ないわ。
毎年1年振り返って目標立ててた時代もあったのに、
あの頃の私はどこいっちゃったのかしら。
去年も100コ目標あげてみよう!
とか思ってたりもしたけど、
気が付いたら1年過ぎちゃってたな。

ごく軽く2013年を振り返ると、
仕事の面では、あまり達成感がなかった。
2012年は2年目にして、
大きい仕事、具体的には故郷の仕事もあったり、
その他たまたま重なったのかもしれないけど、
外からの評価をいただいたことで、
社内でもよくやってくれた!みたいな声があったり、
自分の中でも、あぁ頑張ってよかったなーと思えたことがちょこちょこあったりして。
でも2013年は、それほど手応えもなく、
自分の中でミスもあったなーとか、
気持ち的にもちょっとやっつけ感もあったり、
あとは、社内の人間関係で、
ほんとに些細なことだけど、
後ろ向きに考えてしまうことが増えて、
モヤモヤとクサクサクサに支配されてしまうことが多かった。
他人と比較してしまったり、
気持ち的に拗ねてしまったり、
イライラしたり…。
よくない傾向だなとは思うけど、
自分の醜さを見てしまう場面が多くて
それを取り繕ったり隠したりすることもしんどかったなー。
わたしは、自分がこんな風に嫉妬深くて
嫌な感情を持っていることを
今までよく知らなかったのか…と思ったりもした。
もしくは、ここ1年はそれが顕著に現れただけなのかもしれない。

今年は、自分の精神的なコントロールも目標だなー。
特に仕事のことに影響され過ぎてるし。

仕事以外では、
結構人との交流も増えた感じがしている。
とはいっても、
仕事の仲間から派生した人間関係の増幅なんだけど、
飲みに行く機会が圧倒的に増えた。
古い友人との付き合いは、割と疎かにしてしまっている気がするので、
そういう関係も大事にしつつ、
人との接する機会は、できるだけ多く持っていたい。

あと資格試験には、
残念ながら落ちてしまったので、
今年はどうするか真剣に考えたい。

100コの目標は無理かもしれないけど、
ちょっと思いついたらここに書き記しておくことで、自分にも言い聞かせたい。

1.痩せる
スポーツジムに行く等、体型と健康の改善に努める。中年太りに歯止めを!

2.体温を上げる
冷え取り、養命酒、半身浴など、低体温の改善に努める。

3.自炊
できるだけ外食をやめて、お弁当持参。
できる範囲で無理なく。
経済的にも健康的にも。

4.定期検診
乳がん検診、定期的に受ける。

5.整理整頓、掃除
住環境の改善。
モノを捨てる。部屋を片付ける。
モノを買わない。

6.早寝早起き
0時前の就寝は続ける。
しかし、できるだけお風呂に入ってから就寝すること。

7.クロとの時間をとる
遊んであげる、撫でてあげる
しっかり様子を見て、健康に異変がないかチェックする

健康面が多いけど、
今日はこれくらいで。

まとめ上げ。

インスタの写真をまとめ上げ。
主に長崎~福山出張の写真。
http://instagram.com/p/ds12z7QF7u/

これから出張前乗りです

伊丹空港


http://instagram.com/p/ds4aSGwFwj/
向こうも雨だから結局ホテル着いても寝てしまいそう

伊丹空港


http://instagram.com/p/dtFqPswF5C/
長崎は今日も雨だった

長崎空港


http://instagram.com/p/dtKiNHQF_h/
何してるんだろうって気分になってきた


http://instagram.com/p/dtK9kwQF_9/
雨が降ってなかったらなー


http://instagram.com/p/dtNDbmwFyo/
早めにチェックインさせてもらいました~!雨だからどうしよかな。靴もパンプスだしなー。


http://instagram.com/p/dtYfZCQFwf/
ちよっと寝てた。出かけてこようかな。雨の中。


http://instagram.com/p/dtZS2OwFxQ/
雨やんでた!


http://instagram.com/p/dtZvctQFxt/
や、ちょっと降ってる


http://instagram.com/p/dtaEs-wFyT/
雨のオランダ坂。風情あるってことで。


http://instagram.com/p/dtajEHwFy-/
ステキ。


http://instagram.com/p/dtbPecQFzn/
雨降ってるなー。


http://instagram.com/p/dtbe0kQFz1/
1人の前乗りもいいもんだ。


http://instagram.com/p/dtb66cQF0O/
ニャンコがいるから出てくるの待ってるんだけどなー


http://instagram.com/p/dtdVdQwF1c/
坂の町。


http://instagram.com/p/dtdgvdwF1l/
かなりの傾斜。そういや長崎出身の友人が自転車に乗れないって言ってたの思い出した。


http://instagram.com/p/dtdv1YQF12/
そういやわたし、坂とか道とか好きなん思い出した


http://instagram.com/p/dteOc-wF2S/
コミュニケーションとれず。


http://instagram.com/p/dtfE2jwF3F/
こういうのもたまらんのだけど


http://instagram.com/p/dthmscQF5a/
いろいろ問題になってるトルコライスをいただきまーす。女性だけが頼めるミニサイズ。


http://instagram.com/p/dtlKWXwF8g/
雷鳴り出したからホテル帰る


http://instagram.com/p/dtlbbLwF8s/
電車かわいい


http://instagram.com/p/dtoKKDQF-Z/
電車、できるだけ近くから。


http://instagram.com/p/dtpUOSQF_V/
階段、結構急です


http://instagram.com/p/dtpgckQF_f/
階段


http://instagram.com/p/dtpzI9wF_r/
あぶないあぶない…


http://instagram.com/p/dtp7T2wF_x/
石畳萌え~


http://instagram.com/p/dtqENBwF_4/
ワクワクするねえ、こういう細い道


http://instagram.com/p/dtqP0mQF_-/
階段&階段


http://instagram.com/p/dtqYq3wFwH/
狭いとこにギュギュッと洋館が建ってる感じ。


http://instagram.com/p/dtqoj6wFwb/
一応カーブミラーに写り込んでみました


http://instagram.com/p/dtq5FpwFwo/
こんなんもある


http://instagram.com/p/dtrD9qQFwy/
教会も多い


http://instagram.com/p/dtrLEXQFw7/
前にアップした銭湯の入り口


http://instagram.com/p/dtz26BwF5-/
明日のこと思うと気が重くなるので甘いのに逃避。


http://instagram.com/p/dvjy52QF6t/
帰りは広島に寄るので、おのずと電車。これがまた長旅…。お弁当も飲み物も買わずに電車乗る羽目に。

(長崎駅)


http://instagram.com/p/dvq4PuQF1v/
やっと売り子のお姉さんキターーー。不本意だけど、いただきます(駅弁食べたかった)。

佐賀駅


http://instagram.com/p/dvsed8QF4d/
なんか疲れたー

新鳥栖駅


http://instagram.com/p/dvzbnMQFwR/
眠い。電車の接続待ち中。

(博多駅)


http://instagram.com/p/dwZk9xwFwt/
なにがなんだか福山城

(福山駅)


http://instagram.com/p/dwZ5fPwFxC/
今から帰るー


http://instagram.com/p/dwcm1uQFzY/
こだま→みずほに乗り換えます

岡山駅