nonsense96's diary

日々の記憶と記録。

2018年6月2日(土)快晴

9時から予約していた整骨院へ。本日はマッサージのみ。背骨が歪んでいたのをマッサージしてもらうとあらまあスッキリ!な気がする。でも、ここの整骨院、ちょっと高いし、あの体操がしんどいし、どこで辞めようかなともおもっている。ただ、週1で、身体の歪みやコリをチェックしてもらうのはいいことだなぁと思う。年齢的にもこの出費はやむなしなのか。

 

昼からジムに行くつもりが、メンスということもあり、昼寝をしてそのまま寝続けてしまう。運動したい気持ちはあるものの。あとは、だらだらごろごろ1人で部屋の中で過ごす。

2018年4月15日(日)曇りのち晴れ

いつものように午前中から昼過ぎまでだらだら過ごして、3時半からのクラス目指してジムへ。ダンスWAVE→ズンバ。ズンバの後お風呂が混みすぎるため、20分ほどウォーキングマシンで歩いてからお風呂。駅降りてスーパー寄って帰宅。部屋の掃除とかができてないなー。ゆっくりしたい。休みたい。

 

いろいろ気にかかることがまた出てきて憂鬱な気分。自分の正直な気持ちをぶつけないとうまくいかないなーという考えと、そんな素直な気持ちをぶつけるまでのことじゃないし、そうするべき相手じゃないよなという考えがあって、モヤモヤ。

ストレッチも綺麗に片付いた部屋でやりたいのよねぇと思って怠る。

 

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2018年4月14日(土)

朝から整骨院。8時半から予約してたので寝ぼけ眼で。もう調子も悪くないし、頻度を落としていきたいんだけど、行ったら楽になるからまぁいいか…と週一で行っている。マッサージだけならいいけど、へんな器具つけて体操させられる時があってそれとかいらんのだけどなー。

 

しばらくぼーっと過ごして小雨降る中、ジムへ。ズンバ→ヒップホップ→シェイプパンプ→フリースタイルダンス。ズンバが何よりストレス解消になるなーって感じで好きなんだけど、他もそれぞれいい面があるなと感じている。ヒップホップやフリースタイルダンスは、振り付けをやっていくから頭使うし覚えて踊ってってのを繰り返すのはなかなか頭の体操にもなるなーとか。シェイプパンプは自分の体をいじめる感じはあるけど嫌いじゃない。スクワットなんて家でやろうと思っても絶対しないけど、一応ストイックな気持ちになりながら運動してる!という感じ。ただ最後の腹筋がもうつらすぎてほんと無理。腹筋ってこんなにツライのか…って思う。腹筋弱いんだろうなぁ。吐きそうになる。

 

終わって浴室出た後、ロッカーの鍵を失くしてしまったことに気づいて、浴室戻ってキョロキョロ探したりしてたんだけど、お風呂にいた人らがだいじょうぶ?と聞いてくれ、フロントに内線すると落とし物として届いていた。それをありましたー!と浴室にいた人にまた報告するという事態に。みんな、よかったよかったと言ってくれ、ほんと恥ずかしいやら申し訳ないやら。こんな風に、普段人と喋らない割に、うっかりおっちょこちょいな面が出て、他人と喋るようになったりすることがある。はー、恥ずかしい。

 

帰りにまた新大阪でごはん買って、家でだらだら食べて寝る、そんな土曜日。ちょっとモヤモヤすることがあるんだけど、考えても仕方ないしなー。こんなの抱えてる自分がいやだな。

2018年4月13日(金)晴天

I市での打ち合わせ後、直帰だったのだけど、ラインしてるうちによっさんと飲みに行くことに。花金ミートアップで天満行っておでん屋さんで喋る。生×1、ジンジャーハイボール×2、チューハイプレーン×1と思うけど、頭痛くなった。終電近くで帰ってすぐ寝る。

やー、それにしてもI市の件、やばいかもなー。先が思いやられる。最近次のこと考えとかんとと焦る。生きていく道。

2018年4月1日 日曜 快晴

本日もダンスWAVE→ズンバ。行く前、気持ちが揺らいだけど、行ってよかった〜。スッキリした。ほんと気分が上がるなぁ。先生がかわいくて癒されるし。誰かを見て癒されるってこんな感じか〜って今更思う。

 

ごはん買って帰って、またたらふく食べて眠くなって早く寝る。健康的なようでまったくである。