2019年8月18日(日)

夏季休暇。 ジムへ。

2019年8月17日(土)

夏季休暇 ジムへ。

2019年8月16日(金)

夏季休暇

2019年8月15日(木)終戦記念日

夏季休暇

2019年8月14日(水)

夏季休暇

2019年8月13日(火)晴天

仕事は夏季休暇で休み。 免許更新に行こうと思って、頑張って化粧してお昼から出かけたものの駅まで歩くうちに暑さに負けて予定変更。緑地公園のスタバに行ってみることに。 警察までいくには、バス→電車→徒歩という行程のため、この暑さの中、徒歩に耐えら…

2019年8月12日(月)山の日の振替休日 晴天

見事に何もしてない。 たぶん午前中×1回、午後×1回寝た。 最近昼寝もあんまりしてなかったので、睡眠とったなーという感じ。いいか悪いかは別として。

2019年8月11日(日)晴天

昨日サボったため気持ちを入れ替えて早めに出る。しかし途中で暑過ぎるーと気持ちがまたもや萎えてドトールでブレーク挟んでしまう。ハードだと言われるブートキャンプから出れたらよかったんだけどな。ほんとは筋トレから始めたいからシェイプパンプから出…

2019年8月10日(土)晴天

もちろんジム行く予定だったのだけど、外があまりに暑そうで、家でだらだら昼寝してしまったので行かずに1日終了。淀川の花火大会あるし電車混みそうだしなどと自分言い訳。暑さってほんとわたしの敵。しかもこのころの暑さ、焚き火並み。できるだけ外に出た…

2019年8月9日(金)晴天

1社面接の予定を17時から入れていたので有休取得していた。その企業、かなり遠いのは分かっていたので余裕を持って準備しないとなーと思いながら、朝からその企業まで行く交通手段を調べていたら、遠いばかりか電車の駅から乗るバスの本数が極端に少なく、面…

2019年3月4日(月)~2019年3月8日(金)

■3/4(月) 覚えてない ■3/5(火) 火曜日はテレビDAY 「キメツケ」→「後妻業」→お風呂→「セブンルール」 しかし、「セブンルール」は録画して就寝。 ■3/6(水) 帰り、Fさんとモスバーガーで夕ごはん。 テリヤキチキンバーガー&オニポテセット(コーヒー)…

2019年3月3日(日)

ジムへ。 ストレッチ→バランスボール→ダンスWAVE→ズンバ。 やっぱ日曜のズンバは楽しいな。発散。スッキリ。 でもバランスボールで、きつい姿勢をとると、なんか頭痛くなる。 わたしは、腹筋すると吐き気するし首痛いし、なんか呼吸法だろうか? 有酸素運動…

2019年3月2日(土)

歯医者。左の奥歯2本の治療完了。しかしまた来週も。 帰宅後寝てしまい、ズンバ行き損ねる。 R子ちゃんちの猫キーちゃんが金曜日に脱走してしまったとのラインがあったので、電話してちょっと喋ったけど涙声だった。もともと外猫だったのを保護して数か月前…

2019年2月25日(月)~2019年3月1日(金)

■2/25(月) 朝早く出勤。 早めの帰宅。 入浴後のストレットもやった。 ■2/26(火) 仕事が落ち着いている。 パソコンが新しくなったから作業が進んでいるのか? 早めに帰宅。梅田で降りて、成城石井とFANCLに寄ったが。 家でごはんを食べて、姉妹ラインで姉…

2019年2月18日(月)~2019年2月24日(日)

■2/18(月) 夜は、Fさんとパスタを食べて帰る。なんばウォーク。 ■2/19(火) 明日有休取得予定なので、晩くまで残業した。疲れた。 ■2/20(水) J子ちゃんの通院に同行で有休。 神戸に行く前に、まず図書館と郵便局へ。郵便局では、過去の年賀状の書き損じ…

2018年10月20日(土)

アラームは朝4時。 8時35分関空発のピーチで福岡に向かう予定で、それなのにカバンに荷物詰めたりという準備の作業も朝起きてからに先延ばししていたので、寝過ごすわけにはいかないし、気合いで4時起床。 5時28分、最寄駅発の電車に乗って、JRに乗り継いで…

2018年10月19日(金)

やっと金曜。 1週間、長かったのか短かったのかよくわからない。最近ちょっと前の記憶が消える。健忘症か。 明日の朝、早くに飛行機で実家に帰るので、何かささっと軽く食べて帰ろうかと思ってたけど、FさんとEさんと食べて帰ることに。職場の面白愚痴やなん…

2018年6月23日(金)

お昼は、パン屋のイートインでFさんと。 お昼パンでもなかなかいいものだ。 校了前の案件に加え、 月曜出張が入りその準備もあり忙しかった。

2018年6月21日(木)

残業後、同僚Fさんとごはん。 風月でお好み焼き。 満腹。

2018年6月20日(水)

予定通り、無事M市の案件、校了。 家でごはん。

2018年6月19日(火)

震災後、なんとなく落ち着かない。 しかし仕事後、同僚のOさんとごはん。 大阪王将でたらふく食べた。

2018年6月18日(月)

朝、大阪北部震源の地震。 早めに出勤して会社のフロアで1人の時揺れた。 こわかった。 帰りは御堂筋が最後まで運行してなかったので、 谷町線→阪急宝塚線→阪急バスで帰宅。 部屋の中は想像よりもひどくなかった。 物が落ちたり、家具が動いてたりはしたけど…

2018年6月3日(日)快晴

昼から図書館でくるりのCDを借りて、プロントでお茶して、ジムへ。ダンスWAVE→ズンバ。クラスに入る前後、各20-30分程度ウォーキング。身体だるいなー頭重いなーと思ってたけど、やっぱ楽しいなー、行ってよかったなぁと思う。今まで、大げさに言えば、こん…

2018年6月2日(土)快晴

9時から予約していた整骨院へ。本日はマッサージのみ。背骨が歪んでいたのをマッサージしてもらうとあらまあスッキリ!な気がする。でも、ここの整骨院、ちょっと高いし、あの体操がしんどいし、どこで辞めようかなともおもっている。ただ、週1で、身体の歪…

2018年5月5日(土)

熊本から大阪へ。機種変。

2018年5月4日(金)

帰省。伊丹→熊本。純子ちゃんと。

2018年4月15日(日)曇りのち晴れ

いつものように午前中から昼過ぎまでだらだら過ごして、3時半からのクラス目指してジムへ。ダンスWAVE→ズンバ。ズンバの後お風呂が混みすぎるため、20分ほどウォーキングマシンで歩いてからお風呂。駅降りてスーパー寄って帰宅。部屋の掃除とかができてない…

2018年4月14日(土)

朝から整骨院。8時半から予約してたので寝ぼけ眼で。もう調子も悪くないし、頻度を落としていきたいんだけど、行ったら楽になるからまぁいいか…と週一で行っている。マッサージだけならいいけど、へんな器具つけて体操させられる時があってそれとかいらんの…

2018年4月13日(金)晴天

I市での打ち合わせ後、直帰だったのだけど、ラインしてるうちによっさんと飲みに行くことに。花金ミートアップで天満行っておでん屋さんで喋る。生×1、ジンジャーハイボール×2、チューハイプレーン×1と思うけど、頭痛くなった。終電近くで帰ってすぐ寝る。 …

2018年4月1日 日曜 快晴

本日もダンスWAVE→ズンバ。行く前、気持ちが揺らいだけど、行ってよかった〜。スッキリした。ほんと気分が上がるなぁ。先生がかわいくて癒されるし。誰かを見て癒されるってこんな感じか〜って今更思う。 ごはん買って帰って、またたらふく食べて眠くなって…