2019年3月4日(月)~2019年3月8日(金)

■3/4(月) 覚えてない ■3/5(火) 火曜日はテレビDAY 「キメツケ」→「後妻業」→お風呂→「セブンルール」 しかし、「セブンルール」は録画して就寝。 ■3/6(水) 帰り、Fさんとモスバーガーで夕ごはん。 テリヤキチキンバーガー&オニポテセット(コーヒー)…

2019年3月3日(日)

ジムへ。 ストレッチ→バランスボール→ダンスWAVE→ズンバ。 やっぱ日曜のズンバは楽しいな。発散。スッキリ。 でもバランスボールで、きつい姿勢をとると、なんか頭痛くなる。 わたしは、腹筋すると吐き気するし首痛いし、なんか呼吸法だろうか? 有酸素運動…

2019年3月2日(土)

歯医者。左の奥歯2本の治療完了。しかしまた来週も。 帰宅後寝てしまい、ズンバ行き損ねる。 R子ちゃんちの猫キーちゃんが金曜日に脱走してしまったとのラインがあったので、電話してちょっと喋ったけど涙声だった。もともと外猫だったのを保護して数か月前…

2019年2月25日(月)~2019年3月1日(金)

■2/25(月) 朝早く出勤。 早めの帰宅。 入浴後のストレットもやった。 ■2/26(火) 仕事が落ち着いている。 パソコンが新しくなったから作業が進んでいるのか? 早めに帰宅。梅田で降りて、成城石井とFANCLに寄ったが。 家でごはんを食べて、姉妹ラインで姉…

2019年2月18日(月)~2019年2月24日(日)

■2/18(月) 夜は、Fさんとパスタを食べて帰る。なんばウォーク。 ■2/19(火) 明日有休取得予定なので、晩くまで残業した。疲れた。 ■2/20(水) J子ちゃんの通院に同行で有休。 神戸に行く前に、まず図書館と郵便局へ。郵便局では、過去の年賀状の書き損じ…

2018年10月19日(金)

やっと金曜。 1週間、長かったのか短かったのかよくわからない。最近ちょっと前の記憶が消える。健忘症か。 明日の朝、早くに飛行機で実家に帰るので、何かささっと軽く食べて帰ろうかと思ってたけど、FさんとEさんと食べて帰ることに。職場の面白愚痴やなん…

2018年6月23日(金)

お昼は、パン屋のイートインでFさんと。 お昼パンでもなかなかいいものだ。 校了前の案件に加え、 月曜出張が入りその準備もあり忙しかった。

2018年6月21日(木)

残業後、同僚Fさんとごはん。 風月でお好み焼き。 満腹。

2018年6月20日(水)

予定通り、無事M市の案件、校了。 家でごはん。

2018年6月19日(火)

震災後、なんとなく落ち着かない。 しかし仕事後、同僚のOさんとごはん。 大阪王将でたらふく食べた。

2018年6月18日(月)

朝、大阪北部震源の地震。 早めに出勤して会社のフロアで1人の時揺れた。 こわかった。 帰りは御堂筋が最後まで運行してなかったので、 谷町線→阪急宝塚線→阪急バスで帰宅。 部屋の中は想像よりもひどくなかった。 物が落ちたり、家具が動いてたりはしたけど…

2018年6月3日(日)快晴

昼から図書館でくるりのCDを借りて、プロントでお茶して、ジムへ。ダンスWAVE→ズンバ。クラスに入る前後、各20-30分程度ウォーキング。身体だるいなー頭重いなーと思ってたけど、やっぱ楽しいなー、行ってよかったなぁと思う。今まで、大げさに言えば、こん…

2018年6月2日(土)快晴

9時から予約していた整骨院へ。本日はマッサージのみ。背骨が歪んでいたのをマッサージしてもらうとあらまあスッキリ!な気がする。でも、ここの整骨院、ちょっと高いし、あの体操がしんどいし、どこで辞めようかなともおもっている。ただ、週1で、身体の歪…

2018年5月5日(土)

熊本から大阪へ。機種変。

2018年5月4日(金)

帰省。伊丹→熊本。純子ちゃんと。

2018年4月15日(日)曇りのち晴れ

いつものように午前中から昼過ぎまでだらだら過ごして、3時半からのクラス目指してジムへ。ダンスWAVE→ズンバ。ズンバの後お風呂が混みすぎるため、20分ほどウォーキングマシンで歩いてからお風呂。駅降りてスーパー寄って帰宅。部屋の掃除とかができてない…

2018年4月14日(土)

朝から整骨院。8時半から予約してたので寝ぼけ眼で。もう調子も悪くないし、頻度を落としていきたいんだけど、行ったら楽になるからまぁいいか…と週一で行っている。マッサージだけならいいけど、へんな器具つけて体操させられる時があってそれとかいらんの…

2018年4月13日(金)晴天

I市での打ち合わせ後、直帰だったのだけど、ラインしてるうちによっさんと飲みに行くことに。花金ミートアップで天満行っておでん屋さんで喋る。生×1、ジンジャーハイボール×2、チューハイプレーン×1と思うけど、頭痛くなった。終電近くで帰ってすぐ寝る。 …

2018年4月1日 日曜 快晴

本日もダンスWAVE→ズンバ。行く前、気持ちが揺らいだけど、行ってよかった〜。スッキリした。ほんと気分が上がるなぁ。先生がかわいくて癒されるし。誰かを見て癒されるってこんな感じか〜って今更思う。 ごはん買って帰って、またたらふく食べて眠くなって…

2018年3月9日(金)

昨日一応無事校了したので、下版データをチェックしてアップ。納品まで無事漕ぎ着けるかなー、ドキドキ。 校了の次の日だったので、無事行けるか最後まで不安はあったんだけど、今日はパーマネンツのライブ。開場の時間までに行きたいから定時に出ようと思っ…

久々過ぎて勝手が。

テストテスト。ケータイより

2018年3月2日金曜日 晴れ

わたしは花粉症なんだろうか。年中クシャミは出る気がするけど、ここ2日程、鼻水も出るし鼻のムズムズがおさまらない。やばいな。去年もこんなんだっけ?という気もするけど。秋は確実に自覚があるんだけど、もう認めるべきなのかな。 相変わらず、外注の爺…

2017年4月16日(日)晴天

たいへんよい天気。いきなり夏日?くらいの勢い。最近、季節の変わり目があっちゅう間で戸惑う。 わりと早起き。ボクらの時代とかワイドナショーとか見て、昨日買ったドーナツ的なパンとカレーパンとか食べて。クギヅケ見てからジムへ。またシェイプパンプに…

2017年4月15日(土)晴れのち雨曇り

ジムに行こう行こうと思いながら、眠くてついお昼寝。お昼寝から覚めてジムに行ってきた。行ってる道中、すんごい空腹感を感じて、コンビニのイートインでベーグルと豆乳を摂取してから。 本日は、ズンバ50分→フットキュア→ボディシェイプヨガ。その後もハー…

2017年4月14日(金)晴天

仕事量は比較的落ち着いている。 ずっとこんな感じだったらいいなぁという気持ち。でも長く続くと物足りなくなってくるのよね。 ちょっと残業して、Fさんと帰りにサイゼリヤでご飯食べた。久々にちょっとゆっくり話せて楽しかった。

2017年2月5日(日)雨のち曇り テスト

2016年5月8日(日)晴天

昨日も普通に就寝したけど、朝はゆっくり起床。 お昼過ぎまでテレビ見たりして、ボーっと過ごす。 ほんとは、お昼くらいから始まるピラティスのクラスから出たい気持ちはあるんだけど、 いつもぐずぐずして、なかなか出られない。 そんなわけで、今日もなん…

2016年5月7日(土)晴れ

お休み。 朝はゆっくり起きて、だらだらしたけど、 なんとかえいや!とジムへ向かう。 土曜日のズンバは選曲ナイス。 ウォーミングアップで、「飾りじゃないのよ涙は」がかかってた。 途中で、ゴールドフィンガーなども。 ほんと、いつも行くときは、結構気…

2016年5月6日(金)雨&曇り

暦通りの出勤日。 部署の歓迎会を兼ねた懇親会。 酒量は、ビールをグラス1~2杯? 焼酎のジンジャー割をグラス2杯。かな。 一次会はしっかり参加して、お開きと同時に1人そそくさと帰る。 もともと二次会には不参加で返事してたけど、 飲み会の後の、この後…