2019-03-10から1日間の記事一覧

2019年3月4日(月)~2019年3月8日(金)

■3/4(月) 覚えてない ■3/5(火) 火曜日はテレビDAY 「キメツケ」→「後妻業」→お風呂→「セブンルール」 しかし、「セブンルール」は録画して就寝。 ■3/6(水) 帰り、Fさんとモスバーガーで夕ごはん。 テリヤキチキンバーガー&オニポテセット(コーヒー)…

2019年3月3日(日)

ジムへ。 ストレッチ→バランスボール→ダンスWAVE→ズンバ。 やっぱ日曜のズンバは楽しいな。発散。スッキリ。 でもバランスボールで、きつい姿勢をとると、なんか頭痛くなる。 わたしは、腹筋すると吐き気するし首痛いし、なんか呼吸法だろうか? 有酸素運動…

2019年3月2日(土)

歯医者。左の奥歯2本の治療完了。しかしまた来週も。 帰宅後寝てしまい、ズンバ行き損ねる。 R子ちゃんちの猫キーちゃんが金曜日に脱走してしまったとのラインがあったので、電話してちょっと喋ったけど涙声だった。もともと外猫だったのを保護して数か月前…