2017年4月16日(日)晴天

たいへんよい天気。いきなり夏日?くらいの勢い。最近、季節の変わり目があっちゅう間で戸惑う。

 

わりと早起き。ボクらの時代とかワイドナショーとか見て、昨日買ったドーナツ的なパンとカレーパンとか食べて。クギヅケ見てからジムへ。またシェイプパンプに間に合わなさそうだったので、ドトールミラノサンドセット食べてから。

 

20分程ウォーキング→ボディシェイプヨガ→ダンスWAVE→ズンバ→フィールヨガ。

入会して1年半くらい経って、初めてと言っていいくらい今日は他の人とまともに喋った。

 

スーパー寄って帰宅。アメトーーク見て、宅配便受け取ってちょっと掃除とかして、山崎豊子×松嶋菜々子の「女の勲章」を見る。これが色管理というものか…。

 

週末は両親が出てくるから、部屋の掃除をしないとなー。うちには泊まらないと思うんだけど(布団がない…)、どうなるんかなー。

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2017年4月15日(土)晴れのち雨曇り

ジムに行こう行こうと思いながら、眠くてついお昼寝。お昼寝から覚めてジムに行ってきた。行ってる道中、すんごい空腹感を感じて、コンビニのイートインでベーグルと豆乳を摂取してから。

 

本日は、ズンバ50分→フットキュア→ボディシェイプヨガ。その後もハードなクラスに入ろうと思ってたんだけど、どうも力出なくてお風呂入って帰ることに。

 

ブラタモリ見ながら、スーパーで調達したお惣菜食べたら眠くなって、早々就寝。夜中目覚めたけど、再び寝入る。なんか夢見たなー。

2017年4月14日(金)晴天

仕事量は比較的落ち着いている。

ずっとこんな感じだったらいいなぁという気持ち。でも長く続くと物足りなくなってくるのよね。

ちょっと残業して、Fさんと帰りにサイゼリヤでご飯食べた。久々にちょっとゆっくり話せて楽しかった。

2017年2月5日(日)雨のち曇り

テスト

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2016年5月8日(日)晴天

昨日も普通に就寝したけど、朝はゆっくり起床。

お昼過ぎまでテレビ見たりして、ボーっと過ごす。

ほんとは、お昼くらいから始まるピラティスのクラスから出たい気持ちはあるんだけど、

いつもぐずぐずして、なかなか出られない。

そんなわけで、今日もなんとか家を出てジムへ。

シェイプパンプ→ウォーキング30分→ダンスウェイブ→ズンバ→ウォーキング30分という運動。

はー、歩いた歩いた。それにやっぱり楽しいなー。

フットルースとかかかって、懐かしすぎるぜって感じ。

しかし全然痩せないし、まだまだ足りない感じするし、

なんかウェアとかジャージが似合わなくてがっかりするな。

サマになる体型になりたいわ。

手足が太くて短いのがね…。わかってるんだけどさ。

(これは痩せたところでどうなる問題でも…)

 

最近は、家でちょっと柔軟とかストレッチとかもやったりしてるんだけど、

身体もほんとにびっくりするくらい硬いし、全然柔らかくなる気配がないのよね。

ある日突然、じゃーん!って前屈できたりする日が来るのだろうか?

今日はもう早速筋肉痛になってる。

今からユーチューブとか見てストレッチしようかな。

 

せっかく運動したのに、またスーパーで食料買い込んでしまって、

お腹いっぱい…。ほんと、これをやめないといけませんねぇ。

先週は、一回も行かなかったので、今週は平日もしっかり運動したいなー。

 

母から電話がかかってきていたので、帰ってかけなおしてちょっとだけ喋る。

今日は、母の日だった…。

元気そうだけど、きっと疲れてるよね。

私も近々帰りたいけど、

弟一家が実家にいると思うと、なんか帰りにくいというのもあったり。

私は、甥っ子姪っ子に会いたいという気持ちが、ほんとにゼロに近いな。

できればいない隙に帰りたいと思ってしまう。

これも、ちょっとおかしいんじゃないだろうか?

5月中に帰れるかなー。

2016年5月7日(土)晴れ

お休み。

朝はゆっくり起きて、だらだらしたけど、

なんとかえいや!とジムへ向かう。

土曜日のズンバは選曲ナイス。

ウォーミングアップで、「飾りじゃないのよ涙は」がかかってた。

途中で、ゴールドフィンガーなども。

ほんと、いつも行くときは、結構気合入れないと家から出られないけど、

行ったら、いつも気分が晴れて、行ってよかったと思うのだ。

ズンバの後、1時間ウォーキングして帰った。

ほんとは、夕方のシェイプパンプも出たかったんだけど、

疲れてしもた…。

お腹が減りすぎて、帰りにお寿司とかお惣菜とか買って、

また一人でホームパーティ開催。

これやるから太るというか、痩せないんだろうなぁ。